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MEDITATION - RELAXATION


Séances de Relaxation  et de Méditation

Sentir, écoutez, touchez et goûtez le silence intérieur en laissant venir
de notre intériorité le son de son souffle infusant peu à peu notre extériorité,
ce que l'on est physiquement, mentalement, notre ego en quelques sorte.
La méditation permet d'observer notre esprit sans attente aucune
ce qui place notre conscience dans un état détendu.
Être le simple observateur, le simple témoin de ce qui se présente à Soi,
Vivre l'expérience du laisser venir et aussi et surtout du laisser repartir sans distinction aucune.
 


Renseignement :
Tél : 02 51 23 61 36