Relaxation profonde guidée
Relaxation profonde guidée
La Relaxation Profonde Guidée va vous offrir un espace temps qui ne sera consacré qu’à vous même. Cela va réduire votre espace temps, c’est-à-dire l’état dans lequel vous vous trouvez la plupart de temps. Alors au lieu d’être balloté sans cesse entre le passé et le futur ce qui vous sera proposé dans ces différentes relaxations, va justement faire en sorte de vous replacer dans le moment présent. Les suggestions qui vous seront faites lors de ces séances viendront, écoute après écoute, changer vos habitudes d’être, de penser, d’échanger. Au fil du temps cela viendra s’appliquer à l’ensemble de votre corps physique et de votre corps mental. Spontanément dans votre vie quotidienne vous remarquerez des changements quelquefois subtils et d’autres fois des changements de plus en plus concrets.
À l’aide de ce qui vous est proposé ici, vous apprenez à tirer pleinement profit des facultés ignorées qui sommeillent en vous.
Composition image D. Idier – kaosmateria.net
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La Relaxation Profonde Guidée (RPG) vous permettra d’aller à la rencontre de votre nature profonde, d’élargir l’état de votre subconscient et d’obtenir ainsi une plus grande suggestibilité dans le but de vous offrir les changements que vous attendez.
Ainsi, une séance de Relaxation Profonde Guidée est un outil efficace pour vous aider par exemple à arrêter de fumer, à prendre du recul en rapport avec une situation stressante, à retrouver le sommeil, à reprendre confiance en vous etc.